Колесо баланса
Условия использования
Действует с 19 сентября 2026 года.
Короткая версия. Сайтом можно пользоваться бесплатно и без регистрации. Всё, что вы тут напишете, остаётся у вас. Это упражнение для себя, а не помощь врача или психолога. Если вам плохо — обратитесь к человеку, а не к сайту.
Кто владелец сайта
Открывая сайт и пользуясь шаблоном, вы соглашаетесь с тем, что написано на этой странице. Если не согласны — просто закройте вкладку, никаких последствий это не несёт.
Что вы получаете
- Шаблон колеса баланса на главной странице: заполнить, скачать файл, распечатать.
- Бесплатно и без аккаунта. Мы не просим ни почту, ни телефон, ни оплату.
- Тексты и материалы сайта можно свободно использовать для себя: распечатать, заполнить, показать близким, обсудить с психологом.
Чего вы не получаете: консультацию, диагноз, план лечения и чьё-либо личное сопровождение.
Это не медицинская помощь
«Колесо баланса» — упражнение на самонаблюдение. Оно не ставит диагноз, не определяет состояние вашей психики и не заменяет разговор со специалистом. Мы опираемся на открытые исследования (в том числе Things You Do) — это значит, что нам близок их подход, а не то, что сайт лечит.
Если сейчас тяжело. Если появляются мысли о том, чтобы причинить себе вред, или состояние не выправляется неделями, — это повод обратиться за помощью, а не заполнять шаблон. В России круглосуточно работает линия экстренной психологической помощи МЧС: 8 (495) 989-50-50. Скорая помощь — 103.
Что можно и чего нельзя
Можно: пользоваться сайтом сколько угодно, для себя и для работы с клиентами, печатать заполненные листы, рассказывать о сайте другим людям и ссылаться на него.
Нельзя:
- выдавать сайт или его материалы за свои — например, публиковать копию под другим названием;
- ломать работу сайта: автоматически нагружать его запросами, искать уязвимости без нашего согласия, мешать другим людям им пользоваться;
- использовать название и логотип «Колесо баланса» так, будто мы кого-то рекомендуем или с кем-то сотрудничаем.
Нашли уязвимость — напишите на dpetrakov78@yandex.ru. Мы ответим и поблагодарим.
Ваши записи — ваши
Текст, который вы вводите в шаблон, принадлежит вам. Мы не получаем на него никаких прав, потому что мы его вообще не получаем: он остаётся во вкладке вашего браузера. Подробности — в политике конфиденциальности.
Обратная сторона: восстановить ваши записи мы не можем. Если вы обновили страницу и текст пропал — у нас его нет. Скачивайте файл, если он вам важен.
Чего мы не обещаем
Сайт работает «как есть». Мы стараемся, чтобы он был доступен и не ломался, но не можем обещать, что он никогда не будет недоступен, что в нём не окажется ошибок или что он подойдёт именно вам.
Мы не отвечаем за решения, которые вы примете после заполнения шаблона, и за последствия таких решений. Это ваши решения о вашей жизни, и сайт в них не участвует.
В той мере, в какой это допускает закон, мы не возмещаем убытки, связанные с использованием сайта. Ваши права как потребителя, установленные законом, это не ограничивает.
Изменения и закрытие
Мы можем менять сайт, добавлять и убирать разделы, а при необходимости — закрыть его. Так как аккаунтов нет и ничего не оплачивается, предупреждать персонально нам некого, и ничьи деньги при этом не пропадают.
Эти условия тоже могут меняться. Новая редакция начинает действовать с даты вверху страницы. Если вы продолжаете пользоваться сайтом после этой даты — значит, согласны с новой редакцией.
Споры
К этим условиям применяется право Российской Федерации. Спор, который не получилось решить перепиской, рассматривается по правилам российского законодательства; для потребителей это в том числе означает право обратиться в суд по месту жительства.
Начинать всё же лучше с письма на dpetrakov78@yandex.ru — на практике этого хватает.